Psykoanalytikern Tomas Böhm svarar på
frågan vaför handarbete är bra för psyket:
Jag tror det är som att jogga, cykla eller promenera. Man tänker och fantiserar bättre om man "gör något annat" samtidigt, för att tankarna blir mer okontrollerade och ocensurerade. Det blir mer "varför inte? och "kanske tvärt om skulle vara bättre?" Handarbete är dessutom produktivt, man sskapar något.
I Magasin M kan man också läsa:
Kom i balans med handarbete
Förutom att du mår bättre psykiskt så ökar den fysiska taktila känslan av mjukt, skönt garn mot huden våra må-bra-hormoner.
Fler och fler upptäcker att handarbete kan vara nog så lugnande som meditation och mindfullness
Jag tror det är som att jogga, cykla eller promenera. Man tänker och fantiserar bättre om man "gör något annat" samtidigt, för att tankarna blir mer okontrollerade och ocensurerade. Det blir mer "varför inte? och "kanske tvärt om skulle vara bättre?" Handarbete är dessutom produktivt, man sskapar något.
I Magasin M kan man också läsa:
Kom i balans med handarbete
Förutom att du mår bättre psykiskt så ökar den fysiska taktila känslan av mjukt, skönt garn mot huden våra må-bra-hormoner.
Fler och fler upptäcker att handarbete kan vara nog så lugnande som meditation och mindfullness
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar